Centre de Nutrition
Pilier de votre Vitalité
Au sein de notre centre pluridisciplinaire, nous considérons l’alimentation comme l’un des piliers fondamentaux de votre vitalité.
Parce que chaque corps est unique et que vos besoins évoluent à chaque étape de la vie, notre pôle nutrition propose une approche croisée et innovante, portée par un binôme complémentaire : une nutrithérapeute et un coach en nutrition.
Une Synergie pour des Résultats Durables
Dans notre vision de la santé globale, le "quoi" manger est indissociable du "comment" et du "pourquoi". C'est cette alliance entre science et accompagnement comportemental qui fait la force de notre centre :
- La Nutrithérapie (L'approche scientifique) : Notre nutrithérapeute analyse votre biochimie et vos besoins cellulaires. Elle intervient pour optimiser votre santé, renforcer votre système immunitaire, ou accompagner des besoins spécifiques (troubles hormonaux, ménopause, fatigue chronique, périconception). Son rôle est de corriger les carences et de redonner à votre corps les outils nécessaires pour fonctionner au sommet de ses capacités.
- Le Coaching en Nutrition (L'accompagnement au changement) : Changer ses habitudes peut être un défi. Notre coach en nutrition vous accompagne dans la mise en pratique quotidienne. Il travaille sur le rapport émotionnel à la nourriture, la motivation, et l'organisation concrète. Il est votre allié pour transformer les recommandations en plaisirs durables, sans frustration.
Un Accompagnement Intégré
En parfaite synergie avec nos pôles de Gynécologie, de Sénologie et de Mieux-être, notre équipe nutritionnelle intervient notamment sur :
- L’équilibre hormonal et le métabolisme.
- La gestion du poids et de l’image de soi.
- L’alimentation thérapeutique durant la grossesse et le post-partum.
- La nutrition anti-inflammatoire et préventive.
"Prendre soin de sa nutrition, c'est offrir à son corps le respect qu'il mérite pour soutenir tous vos projets de vie."
Parce que chaque corps est unique, notre pôle nutrition propose une approche innovante basée sur un binôme complémentaire : la science des nutriments alliée à l'accompagnement du changement.
🤝 Une Synergie Unique
Dans notre centre, nous traitons le "quoi" manger, mais aussi le "comment" et le "pourquoi".
🔬 La Nutrithérapie (L'approche scientifique) Analyse de votre biochimie et de vos besoins cellulaires.
- Objectif : Optimiser la santé, renforcer l'immunité, corriger les carences.
- Expertise : Troubles hormonaux, ménopause, fatigue chronique, périconception.
🌱 Le Coaching en Nutrition (L'accompagnement) Transformer les recommandations en habitudes concrètes.
- Objectif : Travailler sur le rapport émotionnel à la nourriture et la motivation.
- Atout : Une mise en pratique sans frustration, adaptée à votre quotidien.
🏛️ Un Accompagnement Intégré
Notre équipe travaille en lien direct avec les pôles Gynécologie et Bien-être pour agir sur :
- ⚖️ Équilibre hormonal et métabolisme.
- 📉 Gestion du poids et image de soi.
- 🤰 Grossesse et post-partum (alimentation thérapeutique).
- 🛡️ Nutrition anti-inflammatoire et préventive.
"Prendre soin de sa nutrition, c'est offrir à son corps le respect qu'il mérite pour soutenir tous vos projets de vie."
Mme Gerard Justine:
Coach en Nutrition
Conseillère en nutrition et certifiée par le Cerden.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent (re)trouver une alimentation à la fois équilibrée, personnalisée… et surtout source de plaisir !
Mon approche tient compte des besoins spécifiques à chaque étape de la vie : puberté, grossesse, ménopause, prise ou perte de poids, et bien d'autres situations particulières.
Mon objectif : vous aider à construire une relation saine avec votre alimentation, sans frustration ni culpabilité, en respectant votre rythme et vos envies.
Je vous reçois le jeudi après-midi sur rendez-vous, à l’Espace Médical de la Femme.
Mme Gerard Justine:
Coach en Nutrition
Conseillère en nutrition et certifiée par le Cerden.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent (re)trouver une alimentation à la fois équilibrée, personnalisée… et surtout source de plaisir !
Mon approche tient compte des besoins spécifiques à chaque étape de la vie : puberté, grossesse, ménopause, prise ou perte de poids, et bien d'autres situations particulières.
Mon objectif : vous aider à construire une relation saine avec votre alimentation, sans frustration ni culpabilité, en respectant votre rythme et vos envies.
Je vous reçois le jeudi après-midi sur rendez-vous, à l’Espace Médical de la Femme.